Овсяные эликсиры

Стороннки здорового питания знают, что овсянка помогает очистить кишечник и убрать из организма шлаки. Исследования известного русского вирусолога профессора Изотова подтверждают, что овсяный кисель и каша помогают организму справиться с болезнями, омолодиться и укрепиться. На основе хлопьев можно приготовить вкусный напиток — новый взгляд на приевшуюся овсянку.

Для приготовления первого средства нужно взять 200 гр. овсяной крупы, хорошенько промыть и залить 4-мя стаканами воды. Смесь оставляем на полчаса, пока овсянка не набухнет, затем доливаем сверху стакан молока и кипятим в течение 20 минут.

По истечении этого времени доливаем еще один стакан молока и добавляем пюре из 3-х зеленых яблок. Оставляем на маленьком огне еще на пару минут. Снимаем с плиты, остужаем и растворяем в отваре столовую ложку натурального меда, желательно из липы. Принимать нужно по трети чашки незадолго до каждого приема пищи.

Особенно хорош такой эликсир в периоды межсезонья, когда организм страдает без витаминов, а иммунитет падает. Овсянка оказывает благоприятное воздействие на организм при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при панкреатите и гастрите, нормализует кровяное давление, чистит печень и понижает уровень сахара в крови. Благодаря большому содержанию фосфора, калия и магния овсянка делает сосудистые стенки крепкими и снижает вероятность появления сердечных болезней. Мощная очистка кишечника отражается на лице, с которого исчезают прыщики и другие недостатки, тон выравнивается, морщинки разглаживаются.

Овсяный эликсир имеет некоторые противопоказания, его не рекомендуется принимать при:

• серьезных нарушениях работы почек и сердца;
• повышенной кислотности;
• неправильной работе желчного пузыря.

Перед приемом желательно проконсультироваться с врачом.